ENTRENAMIENTO EN FLEXIBILIDAD PSICOLÓGICA PARA EL PERSONAL SANITARIO. CÓMO GESTIONAR EL MALESTAR EMOCIONAL ASOCIADO AL COVID-19

 

Número de horas: 100

Metodología: Teleformación.

Precio: Bonificado para empresas (gratuito para trabajadores contratados en empresa privada)

Matrícula privada: 180 € (Descuentos para profesionales colegiados, desempleados y estudiantes).

Información y Matrícula: JLIB_HTML_CLOAKING

Impartido por Carina Cinalli Ramírez. Psicóloga Sanitaria Col. M-33155. Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR). Vocal de la asociación Española de Psicogerontología. Miembro grupo de trabajo Promoción de los Buenos Tratos a las Personas Mayores Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.

 

Próximas ediciones:

17 junio - 17 agosto de 2020

15 julio - 15 septiembre de 2020

 

FINALIDAD

Con la irrupción de la pandemia se produjo una quiebra en las asunciones básicas de seguridad y confianza necesarias para mantener el equilibrio emocional. De repente lo extraño, impredecible y amenazante se instaló dentro de lo familiar: el hogar, el trabajo, los grupos de amigos, las rutinas.   Esta situación ha tenido y tiene un gran impacto psicológico en la población en general, y especialmente  en el personal vinculado a la atención sanitaria. Algunos de los problemas más frecuentes son la aparición de síntomas de estrés, ansiedad, y depresión. Desde un abordaje contextual del sufrimiento humano, el desarrollo de la flexibilidad psicológica es clave para aprender a gestionar el malestar aún en entornos  complejos y cambiantes y prevenir la aparición de trastornos psicológicos. En este programa de entrenamiento conocerás cuáles son los procesos psicológicos que definen la flexibilidad psicológica y aprenderás ejercicios para desarrollarla. Tras experimentar el proceso podrás aplicar los recursos aprendidos para ayudar a  tus pacientes a afrontar situaciones difíciles.

 

DIRIGIDO A

Trabajadores del sector sanitario (trabajadores sociales, psicólogos, médicos, enfermeros, auxiliares, terapeutas ocupacionales, etc.) que quieran gestionar el malestar psicológico vinculado al COVID-19. Profesionales de la salud que quieran aplicar un programa de entrenamiento en flexibilidad psicológica con sus pacientes.
PROGRAMA
OBJETIVOS
Objetivo general:

El objetivo general de este curso es brindar a los participantes los fundamentos y las herramientas para desarrollar la flexibilidad psicológica y gestionar el malestar.

 

Objetivos específicos

-  Identificar el impacto psicológico  del contexto del COVID 19 a nivel personal y profesional.

- Aprender a detectar las conductas que mantienen y agravan el sufrimiento.

- Conocer y entrenar los procesos psicológicos que conducen a la flexibilidad.

 

- Aprender técnicas para afrontar emociones y pensamientos negativos en el día a día.

CONTENIDOS:

MÓDULO I.- EL SUFRIMIENTO EMOCIONAL EN EL CONTEXTO ACTUAL

1. Introducción

2. COVID-19 y su impacto en el personal sanitario

3. Los nombres del malestar

3.1. Estrés

3.2. Estrés asistencial

3.2. Estrés postraumático

3.3. Ansiedad

3.4. Depresión

4. Factores mantenedores y protectores

5. El crecimiento pos traumático.

6. Ejercicios de entrenamiento

MÓDULO II.- FLEXIBILIDAD PSICOLÓGICA Y BIENESTAR

1. Introducción.

2. Abordaje contextual del sufrimiento humano

3. Los procesos psicológicos que mantienen el malestar

4. El modelo de flexibilidad psicológica

5. Ejercicios de entrenamiento

MÓDULO III.- LA ACEPTACIÓN

1. Introducción

2. La evitación y el círculo del malestar

3. Pensamiento intrusivo y emociones displacenteras

4. El proceso de aceptación

5. Ejercicios de entrenamiento

MÓDULO IV.- ATENCIÓN FLEXIBLE AL PRESENTE

1. Introducción

2. Apego al pasado y al temor al futuro

3. Atención al presente  en el día a día

 

5. Ejercicios de entrenamiento

MÓDULO V.- LA DEFUSIÓN Y LA TOMA DE PERSPECTIVA

1. Introducción

2. Desactivar los enredos mentales: la defusión

3. La trampa de los conceptos del yo.

4. El YO contexto como lugar seguro.

5. Ejercicios de entrenamiento

MÓDULO VI.- CONEXIÓN CON LOS VALORES

1.Introducción 2. 2. Clarificando valores

3. Identificando  discrepancias y barreras

4. Conductas de aproximación a valores

 

5. Ejercicios de entrenamiento

MÓDULO VII.-  COMPROMISO CON LA ACCIÓN

1. Introducción

2. Técnicas de activación conductual

4. Programación y graduación de actividades

5. Seguimiento y prevención de recaídas

 

6. Ejercicios de entrenamiento

MÓDULO  VIII.-  AUTOCOMPASIÓN Y CUIDADO

1. Introducción

2. Compasión y autocompasión.

3. De la fatiga por compasión a la satisfacción

5. Las dimensiones del autocuidado

6. Ejercicios de entrenamiento

 

NFORMACIÓN DETALLADA

Metodología

El curso se realiza íntegramente a través de la plataforma de teleformación de MÁS FORMACIÓN.

El alumno accede a la plataforma de teleformación de MÁS Formación mediante un nombre de usuario y una clave que le facilitará su tutor/a al inicio del curso.

El alumno dispone de una tutora especializada en la temática del curso a su disposición para la resolución de dudas.

Evaluación y certificación del curso

- Participación de foros

- Realización de un cuestionario con preguntas tipo test y preguntas de desarrollo breve en cada módulo.

-  Elaboración de un trabajo final

- Cuestionario de satisfacción

 

INSCRIPCIÓN

Para inscribirte en este curso DESCARGA la FICHA DE INSCRIPCIÓN para matrícula privada, rellénala y envíala a JLIB_HTML_CLOAKING , junto con copia del DNI y justificante de pago.

Si te interesa realizar la formación bonificada ponte en contacto con nosotros y te informaremos de los trámites de gestión de bonificaciones.

Correo electrónico: JLIB_HTML_CLOAKING

Teléfonos: 967 467 261 / 633 024 072 (en horario de mañanas)

Información Adicional