Iniciación a la psicología en el deporte y la actividad física

Finalidad del Curso

El estudio de la conducta humana en los entornos deportivos cada vez tiene más interés, dentro de nuestra sociedad, ha despertado un enorme interés en los últimos años. Casi todos los deportes, selecciones nacionales, clubs deportivos de elite, deportistas individuales de elite, han incorporado a los Psicólogos del Deporte y la Actividad Física como miembros de sus Equipos Técnicos, son indispensables en búsqueda del Rendimiento, la cohesión grupal, el liderazgo, la recuperación de lesiones, atender a los problemas emocionales y psicológicos de los deportistas, etc..

Queremos que el alumno obtenga conocimientos de Psicología del Deporte y la Actividad Física, darle conocimientos teóricos y también prácticos y captar la atención de nuestros alumnos hacia el mundo del deporte, tan rico en emociones y valores.

La psicología y el deporte irrumpen en la vida de los ciudadanos, fundamentalmente en la búsqueda del bienestar, el rendimiento, la mejora. Hoy en día somos buscadores de placer y vendedores del sufrimiento. En muchos casos por estos y otros motivos nos acercamos a la Psicología y al Deporte, queremos sentirnos mejor, estar más saludables, envejecer más despacio, tener más autonomía, queremos conseguir retos, queremos ampliar nuestras redes sociales, e incluso queremos sentirnos superhombres y supermujeres, llenar así nuestra autoestima.

Incluso utilizamos el deporte como mecanismo de control para nuestro peso, e incluso tomamos sustancias prohibidas para mejorar nuestro rendimiento. Nuestra sociedad cambia y evoluciona y así lo hace también el mundo del deporte.

Y trata sobre los nuevos conceptos de la Psicología aplicados al Deporte, y la evolución que han tenido nuevos aspectos psicológicos en nuestra sociedad, conceptos como vigorexia, adicción al deporte, traspasar el límite del cuerpo produciendo lesiones deportivas, los limites en el deporte inexistentes ( negocio y/o sacrificio), Estrés y vulnerabilidad a las lesiones, Lesiones Deportivas: Prevención y Recuperación, Flow (Fluir, Flujo) nuevo término que nos indica cómo podemos sacar nuestro máximo rendimiento, Adherencia al entrenamiento, Inteligencia emocional, Valores deportivos y contra-valores Resiliencia.

El campo de aplicación del deporte y el ejercicio físico, es realmente mucho más amplio de lo que pudiera parecer. Popularmente se asocia con la preparación psicológica para el máximo rendimiento deportivo, pero hay otros muchos aspectos en los que se puede focalizar este trabajo, como la iniciación deportiva, la práctica de deporte para la promoción del bienestar, la práctica deportiva en poblaciones especiales y muchos más.

Objetivos del curso

– Conocer las Características psicológicas, emocionales, sociales de los deportistas.

– Adquirir estrategias, herramientas, habilidades, actitudes para el manejo de los desafíos en el entorno deportivo y en las competiciones.

– Lograr una mejor gestión emocional en el entorno deportivo, reconocer nuestras emociones y canalizarlas de manera adecuada.

– Aprender a gestionar en el entorno deportivo: la falta de tiempo, presión por cumplir objetivos, difíciles, burnout de los deportistas y los trastornos emocionales y psicológicos de nuestros deportistas.

– Aprender nuevos términos dentro del mundo de la Psicología del Deporte como: Flow, Resiliencia, Foco / Atención Plena, Síndrome de Burnout, etc…

¿A quién va dirigido?

Este Curso va dirigido a todos aquellos que quieran formarse en la parte psicológica y educativa en el deporte, desde profesionales que se encuentran en el ámbito del deporte como: fisioterapeutas, médicos, entrenadores, monitores, directores técnicos, gestores deportivos, directivos de clubs deportivos, preparadores físicos, periodistas, seleccionadores nacionales, educadores, árbitros, etc… incluida cualquier persona que practique deporte o le interese, o que lo practiquen sus familiares.